季節(jié)交替考驗小寶寶 6個月~3歲,增強免疫力的“尖鋒時刻”

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    日前,記者從北京幾家兒童醫(yī)院了解到,秋夏交接成為小兒感冒、肺炎和氣管炎的高發(fā)期。針對每年秋天都要出現(xiàn)的這種常見現(xiàn)象,記者采訪了中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會的有關(guān)專家。專家指出,對于6個月—3歲處于生理上的“免疫功能不周全期”的寶寶,由于免疫力低下,很容易感染患上流感、支氣管炎、肺炎、哮喘、腹瀉等疾病。抓住提高免疫力的關(guān)鍵期,給6個月~3歲的寶寶持續(xù)補充免疫力,才是增強寶寶體質(zhì),讓寶寶健康成長的根本。為此,就幫助提高寶寶的免疫力,專家還為各位媽媽們支了幾招。

第一招 不要嬌生慣養(yǎng)
有些年輕父母對孩子 “嬌生慣養(yǎng)”,天氣一冷,就不讓他們出門了。孩子的呼吸道長期得不到外界空氣的刺激,得不到鍛煉,反而更容易感染疾病。即使對于剛滿月的小寶寶,都可以在每天上午九、十點鐘陽光柔和的時候到室外呼吸新鮮空氣,曬曬太陽,時間以30分鐘為宜,這樣既可以呼吸新鮮空氣,還能起到預(yù)防缺鈣的作用。大一點的寶寶可以進行一些簡單的器械鍛煉或做做體操。鍛煉要遵循適度、持續(xù)和循序漸進的原則,以免因為身體勞累過度反而導(dǎo)致寶寶免疫力下降。

第二招  勤換衣
勤換衣,注重“外防”,寶寶的監(jiān)護人要掌握養(yǎng)護知識,有更多的耐心和細(xì)心,在涼風(fēng)襲人的早晚,及時添加衣裳,在陽光灼人的當(dāng)午,及時除厚換薄,從外部解決小兒因受涼或過熱引發(fā)感冒等病癥的發(fā)生。

第三招 營養(yǎng)免疫要跟上
寶寶們正處在生長發(fā)育最旺盛的階段,很容易發(fā)生營養(yǎng)素缺乏的狀況,因此,專家建議父母們在營養(yǎng)方面注意給寶寶均衡的飲食,選擇提高寶寶免疫力的食品。一歲以下的嬰兒以奶類食品為主食,所以要選擇增強免疫力的嬰兒奶粉。而一歲以上的“大”孩子,雖已吃和成人一樣的食物,但配方奶粉能補充日常膳食中不夠全面的營養(yǎng),依然是膳食中重要的一環(huán)。
專家指出,普通的嬰幼兒配方奶粉對提升免疫力有限,因此選擇能夠增強免疫力和抵抗力的免疫類嬰幼兒奶粉來做補充顯得尤為必要。專家舉例說,像南山新推出的南山倍益嬰幼兒配方奶粉科學(xué)配比IgG、IgM、IgA、乳鐵蛋白等多種免疫因子和高品質(zhì)的復(fù)合益生元,實現(xiàn)的“免疫1+1營養(yǎng)組合” 配方,雙向加倍免疫,幫助寶寶增強體質(zhì),填補了中國嬰幼兒免疫營養(yǎng)的一項空白。研究證明,免疫因子IgG、IgM、IgA、乳鐵蛋白、核苷酸等,都是重要的抗體,有助于寶寶提高抵抗力;復(fù)合益生元有益腸道健康,能幫助寶寶建立自己的免疫系統(tǒng)。

第四招 少去醫(yī)院
一旦發(fā)現(xiàn)寶寶身體不適,不要馬上去醫(yī)院,以避免造成交叉感染,也不要亂給寶寶吃藥,可以先根據(jù)自己的經(jīng)驗,判斷一下再做決定。
寶寶感冒了,如果沒有發(fā)燒,就多給寶寶喝點水,癥狀不重的話也不必吃藥;一般病毒性的呼吸道感染,病程多需要一周左右,發(fā)熱的時間也會超過3天以上。只要吃些抗病毒的藥物以及對癥治療就可以了。如果發(fā)熱超過38.5℃,及時服用退熱藥,不要認(rèn)為輸液可以退熱,其實輸液也就是給機體補充水分,如果孩子愿意喝水,就沒必要了。
寶寶腹瀉了,如果水分不太多,可以先控制一下飲食,觀察一下,要是大便狀況很快好轉(zhuǎn),就不要去醫(yī)院。


 

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